Ets diabètic? Cuida dels teus peus

El pròxim dia 14 de novembre és el Dia Internacional de la diabetis i al CAP Rio de Janeiro volem ajudar-te a cuidar els teus peus amb una sessió informativa que és durà a terme a la sala d’actes, situada a la primera planta.

 

Continua llegint

Publicat dins de comunitària, Consells, General, infermeria, Medicina de Familia | Etiquetat com a , , , , , , , , | 1 comentari

TORNA LA CAMPANYA DE VACUNACIÓ DE LA GRIP

Al CAP Rio de Janeiro ja ha começat la Campanya de vacunació antigripal d’enguany.

Per agilitzar aquest servei s’han enviat citacions personalitzades als pacients que ja s’han vacunat altres anys, però si vostè és major de 60 anys, té una malaltia crònica, treballa en un servei públic o en contacte amb persones institucionalitzades i no ho hem citat, sol·liciti visita amb la seva infermera. Recordi que pot demanar hora amb la seva infermera per internet en el seguent enllaç:

https://ws1.ics.gencat.cat/VisitesIServeis/programacio_visites/Visites.aspx

Video procedent del canal de youtube del salutgeneralitat

Continua llegint

Publicat dins de Atenció a l'usuari, comunitària, Consells, General, infermeria, Medicina de Familia, Pediatria | Etiquetat com a , , , | 1 comentari

Tornem de les vacances: Al CAP Rio de Janeiro t’ajudem a deixar de fumar

Bona tornada de vacances!!

El bloc del CAP Rio de Janeiro torna després de les vacances d’estiu per continuar informant-vos de tot el que us interessa en relació al vostre CAP i a la vostra salut.

Comencem amb un nou servei que s’inicia el proper mes d’Octubre:

Ben aviat s’iniciarà un cicle de teràpia grupal en diversos Centres i organitzacions de l’Institut Català de la Salut. Enguany el nostre centre participarà liderant un grup que s’iniciarà el mes d’octubre en les instal·lacions del CAP RIO DE JANEIRO.

Continua llegint

Publicat dins de comunitària, Consells, General, infermeria, Medicina de Familia, Notícies | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Coneixeu les mesures de conservació dels aliments a l’estiu?

Com a conseqüència de la calor, els aliments es deterioren més fàcilment, això contribueix al fet que hi hagin més intoxicacions que en una altra època de l’any, ja que les altes temperatures augmenten la proliferació de microorganismes.

Des del CAP Rio de Janeiro us volem fer cinc cèntims per prendre mesures i tenir en compte algunes recomanacions que ens ajudarà a evitar problemes:

Continua llegint

Publicat dins de comunitària, Consells, General, infermeria, Medicina de Familia, vacances | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari

Solidaritat al CAP Rio de Janeiro

El passat dissabte 1 de juliol, treballadors de tots els estaments del Cap Rio de Janeiro van participar en el 6è torneig solidari Mixta que s’organitza anualment.

Membres de l’equip Mixta de futbol de CAP Rio de Janeiro

Aquest any el torneig era amb finalitat solidària amb la ONG “Amics de la Gent Gran”, que són una organització de voluntaris que treballen per a millorar la qualitat de vida de la gent gran, lluitant contra la soledat i la marginació social, mitjançant la companyía i la sensibilització social.

Continua llegint

Publicat dins de General, Notícies | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Consells del CAP Rio de Janeiro: TARGETA SANITÀRIA EUROPEA

Vas de viatge per Europa? Els professionals del CAP Rio de Janeiro t’aconsellem sol·licitar la Targeta Sanitària Europea

En primer lloc la Targeta Sanitària Europea (TSE) és un document personal i intransferible que ens permet rebre assistència mèdica durant una estada curta en territori de l’Espai Econòmic Europeu.

Requisits

Va dirigit a titulars del dret a l’assistència sanitària i beneficiaris que Continua llegint

Publicat dins de Atenció a l'usuari, Consells, General, vacances | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Com protegir-nos del sol

El sol és essencial per la vida i té molts beneficis per  la salut, però l’exposició indiscriminada del nostre cos al sol durant l’estiu pot provocar-nos danys greus a la pell i perill de deshidratació.

Des del CAP Rio de Janeiro us donem els següents consells per tal d’apaivagar els danys que ens pugui produir:

– No prendre el sol entre les 11 i les 16 h.

– Cremes d’alta protecció (50 o més) que ens posarem abans de sortir de casa.

– Portar ulleres de sol, un barret o gorra, una ampolla d’aigua fresca i/o una peça de fruita.

Continua llegint

Publicat dins de comunitària, Consells, General, infermeria, Medicina de Familia | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari

Saps el que és la síndrome de la classe turista?

El fet de no moure les cames durant hores, quan fem viatges llargs, fa que la circulació venosa es rellenteixi, podent donar lloc a la formació d’un coàgul i si aquest s’allibera, pot arribar al pulmó a través de la circulació venosa, causant a un embolisme pulmonar.

Els símptomes solen ser l’aparició de dolor en el panxell o la cuixa, coloració blavosa dels membres inferiors, inflamació o augment de temperatura de la pell, la falta d’aire, dolor al pit en respirar, escopir sang i fins i tot pot arribar a la síncope.

Continua llegint

Publicat dins de comunitària, Consells, General, infermeria, la meva salut, Medicina de Familia | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari